Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Raluca Zagura

parenting si viata in UK

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://raluca.zagura.ro/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Sezonul gradinitelor in UK](https://raluca.zagura.ro/sezonul-gradinitelor/) - Pentru ca exista liste de asteptare de pana la 1 an jumatate, daca vrei sa iti dai copilul la gradinita in UK, ai face bine sa il pui pe cel putin o lista de asteptare (eventual la o gradinita care chiar iti place), si asta din timp. In UK exista crese, numite "nursery", si gradinite,
- [Recolta din weekend](https://raluca.zagura.ro/recolta-din-weekend/) - Sambata am fost in gasca mare (adicatelea 4 adulti si doi prunci) la o livada frumoasa si verde sa culegem de-ale gurii. Adica intri in livada, te plimbi linistit, te urci in pomi si te plimbi printre randurile de conopida sau varza, culegi ce-ti pofteste inimioara si la iesire, pui recolta pe cantar si platesti
- [Rivalitatea dintre frati (carte)](https://raluca.zagura.ro/rivalitatea-dintre-frati-carte/) - Am cumparat cartea zilele trecuta dintr-un charity shop si am luat-o aproape gratis (sub 6 lei), pesemne cei de acolo nu stiau ce comoara au pe raft si nu-mi vine sa cred ca noroc am avut sa o gasesc! Si de atunci o citesc pe nerasuflate, in fiecare zi dar in limita timpului disponibil (in
- [Gradina zoologica din Colchester](https://raluca.zagura.ro/gradina-zoologica-din-colchester/) - Acum doua weekenduri am trecut prin Colchester. Am fi vrut la Zoo dar era prea tarziu si am zis sa o lasam pe alta data. Si a venit acea alta data mai repede decat ne asteptam, pentru ca cei de la Tesco ne-au tot dat puncte de fidelitate pentru cumparaturile facute la ei si in
- [Urias in oraselul Bekonscot](https://raluca.zagura.ro/urias-in-oraselul-bekonscot/) - In Beaconsfield exista un orasel in miniatura, numit Bekonscot Model Village. A fost creat de Roland Callingham prin anii 1920 si intentia a fost de a ii incanta pe Roland si prietenii lui (sursa). Dupa ce a devenit muzeu public, a fost vizitat de peste 14.000.000 de oameni pana in prezent, inclusiv de Regina Elizabeth in
- [Diggerland (Kent) - ca pe santier](https://raluca.zagura.ro/diggerland-ca-pe-santier/) - Acum vreo luna, intr-o zi de weekend, am mers la Diggerland (cel din Kent), care este un fel de parc de distractii cu "personajul principal" excavatorul. Am mers cu masina si am parcat in parcarea de la Diggerland. Apoi am intrat pe baza biletelor luate prin Tesco Clubcard. Prima impresie a fost una negativa: la intrarea
- [Cum e la teatrul pentru copii londonez](https://raluca.zagura.ro/cum-e-la-teatrul-pentru-copii-londonez/) - Imi place teatrul pentru copii. Imi plac marionetele, imi plac papusile, imi plac povestile. Si cel mai mult imi place reactia copiilor din sala, care traiesc piesa si interactioneaza cu personajele. Mi-a placut teatrul de papusi dintotdeauna, am si fost actrita la un teatru pentru copii pe vremea cand eram copil (eh, ce vremuri!), timp
- [Pasaport romanesc pentru copil, la Consulatul de la Londra](https://raluca.zagura.ro/pasaport-romanesc-pentru-copil-la-consulatul-de-la-londra/) - Am decis sa ii facem pasaport lu' fii'mea, ca nu stii cand ne apuca vreun dor de duca si ar fi pacat sa nu putem calatori ca nu are ea pasaport. Asa ca acum vreo luna, am dat un mail sa solicitam o programare in vederea depunerii actelor pentru eliberarea pasaportului. Adresa de mail si
- [Binele copilului in masina](https://raluca.zagura.ro/binele-copilului-in-masina/) - Cand s-a dat in Romania legea care interzice fumatul in spatiile publice s-au iscat multe discutii, ca asa se intampla la orice schimbare, unii se bucura si altii nu. Dar cu aceasta ocazie mi-am amintit de o schimbare in UK legata de fumat si de sanatatea copiilor. Mai precis, de la 1 octombrie 2015 este
- [I'm strong to the finich](https://raluca.zagura.ro/im-strong-to-the-finich/) - Acum cativa ani (sotule, mai stii ce an era, ca eu nu mai stiu, a fost demuuuult) am fost la Helsinki in concediu si am mers si in parcul de distractii, ca prea era linistit orasul si vroiam si noi niste adrenalina. Da, stiu, va ganditi la roller coastere si alte nebuneli, dar stiti ce
- [Paine integrala facuta in casa](https://raluca.zagura.ro/paine-integrala-facuta-in-casa/) - Mmmmm, si ce miros se raspandeste in casa cu asa o paine proaspat scoasa din cuptor!! Pentru ca da, am facut pentru prima oara in viata, paine! Cum am ajuns in acest stadiu avansat (din punctul meu de vedere, e avansat) de bucatareala? Luati loc, sa va povestesc. Dupa ce ne-am mutat, evident ca a
- [Veveritele londoneze](https://raluca.zagura.ro/veveritele-londoneze/) - In cea de-a doua mea vizita la Londra am fost prin Hyde Park si imi amintesc cat de surprinsa am fost sa vad veverite libere prin parc. Si apoi am incercat sa ma uit atent la ele. Dupa care am remarcat cum la un moment dat o veverita incearca sa se apropie de mine, mirosind
- [Pot sa fac o poza copilului dumneavoastra?](https://raluca.zagura.ro/pot-sa-fac-o-poza-copilului-dumneavoastra/) - Mi s-a intamplat de doua ori intr-o singura saptamana sa fiu abordata de straini doritori de poze cu fiul meu. Prima data s-a intamplat la mare, pe plaja. Afara era innorat, adia vantul, marea era rece si noi planuiam sa stam maxim o ora pe plaja, asa ca fi'miu era cu body si camasa subtire ca
- [Frica de caini la copii - cum ii ajutam?](https://raluca.zagura.ro/frica-de-caini-la-copii-cum-ii-ajutam/) - In articolul anterior, am vorbit despre frica copiilor de caini, cum se manifesta, de ce exista si cum putem, ca si parinti, sa ii sprijinim si sa ii sustinem in vindecarea emotionala prin joaca. In acest articol vom discuta despre “granita fricii” si despre cum ne putem ajuta copiii sa o gaseasca si sa o
- [Cum sustinem copiii sa-si invinga frica de caini prin joaca?](https://raluca.zagura.ro/cum-sustinem-copiii-sa-si-invinga-frica-de-caini-prin-joaca/) - Copilului tau ii este frica de caini? Prin joc, tu il poti ajuta sa-si invinga frica - Raluca, Certified Hand in Hand Parenting Instructor, iti povesteste cum.
- [Schimbarea garzilor la Buckingham Palace](https://raluca.zagura.ro/schimbarea-garzilor-la-buckingham-palace/) - Acum cateva zile, luni mai precis, parea ca primavara a sosit in zona. Intre timp m-am lamurit, a fost doar o adiere de primavara, iarna este inca bine merci stapana aici. Insa luni chiar era primavara, si era prea frumos afara ca sa stam in casa, asa ca am iesit pana la Buckingham Palace, sa
- [Human - trebuie vazut](https://raluca.zagura.ro/human-trebuie-vazut/) - Am descoperit in weekend un documentar in 3 episoade. Se numeste "Human". Am vazut doar parte din primul episod si mi se pare remarcabil. Ce imagini, ce momente surprinse, ce culori,ce muzica, ce oameni, ce povesti de viata! Primul om prezentat in film este un barbat aflat in inchisoare pentru omor. Si povesteste despre cum
- [Afise care educa](https://raluca.zagura.ro/afise-care-educa/) - Atunci cand pasaje din postul acesta al Ioanei Macoveiciuc au fost printate de niste mamici din Alba-Iulia (si cred ca si Iasi) si lipite pe cativa stalpi de la locurile de joaca pentru copii din orasele respective, s-a aflat in presa si la televizor, desi din ce stiu nu s-a mentionat sursa. Si m-au surprins
- [NVDC: de unde incepi documentarea?](https://raluca.zagura.ro/nvdc-de-unde-incepi-documentarea/) - Stiam ca vreau sa nasc natural data viitoare chiar din momentul in care mi-am dat acordul pentru cezariana, la nasterea fiului meu. Insa abia in momentul in care am ramas din nou insarcinata am inceput sa ma documentez despre ce inseamna de fapt nasterea naturala dupa cezariana. Asta pentru ca o astfel de nastere este
- [Inscrierea copilului la scoala in UK (Anglia)](https://raluca.zagura.ro/inscrierea-copilului-la-scoala-in-uk-anglia/) - Luna aceasta fii'miu a inceput scoala, asadar pot sa povestesc despre inscrierea copilului la scoala. Doar ce am trecut prin tot procesul si informatiile sunt proaspete dar am si finalizat etapa si nu mai sunt prinsa in febra inscrierii la scoala. In Anglia, scoala incepe in luna Septembrie urmatoare aniversarii a 4 ani ai copilului,
- [Parada "Pride in London" 2016](https://raluca.zagura.ro/parada-pride-in-london-2016/) - Curcubeul a fost ales sa fie simbolul comunitatii LGBT+ in 1978. Asa ca si sambata a fost plin de obiecte in culorile curcubeului, de la steaguri la umbrele, de la pelerine la par. Pentru ca sambata a fost "Pride in London", echivalentul marsului diversitatii care a fost, tot sambata, la Bucuresti. Am aflat intamplator de
- [Ursul, pisica si sentimentele](https://raluca.zagura.ro/ursul-pisica-si-sentimentele/) - Saptamana trecut fi'miu si-a gasit de joaca cu o sticla de plastic goala si o cana de apa: turnase apa din sticla in cana si vroia acum sa o toarne inapoi in sticla. Evident ca nu a ajuns prea mult apa in sticla, asa ca i-am povestit despre un obiect care exista pe lume dar
- [Purtarea bebelusului si a copilului](https://raluca.zagura.ro/purtarea-bebelusului-copilului/) - Este saptamana internationala a purtarii bebelusilor si copiilor (detalii aici) si profit de ocazie sa fac cateva remarci pe aceasta tema. Dupa cum ati ghicit cred deja, din simplul fapt ca scriu acest post, mi-am purtat si imi port copilul in sisteme de purtat. L-am purtat de la 3 luni ca pana atunci il tineam
- [Alaptarea in public in anii 1500](https://raluca.zagura.ro/alaptarea-in-public-in-anii-1500/) - Alaptarea in public este un subiect controversat. Inca nu inteleg de ce hranirea unui copil cu laptele matern ar trebui sa se petreaca exclusiv in spatii private dupa unele pareri, insa ma bucur ca exista campanii de constientizare a importantei alaptarii si a naturaletii gestului. Revenind insa la ideea acestui post. Am fost de curand
- [Asteptarile unora despre vietile altora](https://raluca.zagura.ro/asteptarile-unora-despre-vietile-altora/) - Asteptarile celorlalti pot fi unul dintre lucrurile pe care este cel mai greu sa le suporti. Iti sunt puse in carca fara sa le soliciti, le simti mereu cum parca iti sufla in ceafa si nu te lasa sa respiri, iti ghideaza drumul in viata si te indeparteaza de tine. Omul este o fiinta sociala si
- [Idei de mic dejun la slow cooker](https://raluca.zagura.ro/idei-de-mic-dejun-la-slow-cooker/) - V-am povestit deja despre inventia numita "slow cooker", cine a avut ideea sa faca asa ajutor in bucatarie are recunostinta mea vesnica! Exploatez slow cookerul la maxim si am inceput sa-l folosesc si la pregatirea micului dejun: e atat de fain sa te trezesti dimineata, sa intri in bucatarie, sa miroasa yuuuummy si micul dejun
- [Temperatura ajuta organismul copilului](https://raluca.zagura.ro/temperatura-ajuta-organismul-copilului/) - De curand fi'miu a fost bolnav. Mai precis intr-o zi, dupa somnul de pranz, s-a trezit brusc cu febra, 39.1. Si au urmat 4 zile cu temperatura oscilanta, de am ajuns si pana la 40.1. Inainte de acest episod imi era groaza de febra la copil si imi era frica de convulsii, ca asta auzisem
- [Autodiversificarea fara temeri, doar cu haos](https://raluca.zagura.ro/autodiversificarea-haosul-din-bucatarie/) - Cu vreo luna inainte de a incepe diversificarea, am citit intamplator intr-un comentariu pe un site de un copilas "autodiversificat". Hm, asta ce-o mai fi, mi-am zis. Si am inceput sa citesc pe net despre, iar decizia a fost luata foarte rapid si usor pentru ca mi s-a parut ca asta ni se potriveste noua
- [Cum e cu scutecele refolosibile (P)](https://raluca.zagura.ro/cum-e-cu-scutecele-refolosibile-p/) - Eram gravida in ultimul trimestru de sarcina cu fii'miu cand am inceput sa citesc despre scutecele refolosibile si initial mi-am prins urechile in denumiri si tipuri de eram cat pe-aci sa abandonez ideea. Am mai citit apoi si despre scutecele de unica folosinta (scurtat "uf"), si am decis ca trebuie sa ma dumiresc pana la
- [Scoaterea alunitelor](https://raluca.zagura.ro/scoaterea-alunitelor/) - Alunitele sunt prezente in viata noastra, fie ca ne place acest lucru sau nu. Foarte putine persoane nu au absolut nicio alunita. Pe unii dintre noi ii deranjeaza propriile alunite din punct de vedere estetic. Altii insa au batai de cap cu ele prin pozitionarea lor pe corp, creand disconfort. Iar alte alunite pun viata
- [Am cedat virozei](https://raluca.zagura.ro/am-cedat-virozei/) - De cateva saptamani ne tot da tarcoale vestita viroza a acestui an. S-a imprietenit mai intai cu prietenii nostri si cu copiii lor. Noi ne tineam tare pe pozitii. O perioada, ca intr-un final ne-a cucerit si pe noi si da, am cedat virozei. Asa ca, de cateva zile, tusim toti trei, respiram pe gura
- [Am dorit o nastere naturala dar a fost cezariana](https://raluca.zagura.ro/am-dorit-o-nastere-naturala-dar-a-fost-cezariana/) - Mi-am dorit foarte mult sa nasc natural, din multe motive, printre care faptul ca sistemul imunitar al bebelusului nascut natural are parte de un boost datorat nasterii naturale, faptul ca ne dorim mai multi copii si faptul ca femeile nasc de cand lumea, adicatelea nasterea e in sine un proces... natural! Cezariana in capul meu
- [Doua intrebari care te ajuta sa economisesti](https://raluca.zagura.ro/doua-intrebari-care-te-ajuta-sa-economisesti/) - Sa stii sa economisesti, sa poti sa pui bani de-o parte, sa reusesti sa nu cheltui tot ce ai sau chiar mai mult decat ai, sunt lucruri care cred ca se invata. Nu cred ca cineva le face din instinct, in mod natural. Cine reuseste, o face pentru ca si-a propus sa reuseasca. Sau pentru ca
- [O zi la Legoland Windsor - aprilie 2017](https://raluca.zagura.ro/o-zi-la-legoland-windsor-aprilie-2017/) - Weekend-ul trecut am fost cu copiii la Legoland in Windsor. Frumoasa zona, frumos parc, frumoasa vreme. Toate astea, plus faptul ca este vacanta de Paste s-au tradus printr-o foarte mare aglomeratie. Despre experienta noastra acolo am scris pe... noul blog! Pus pe picioare acum cateva zile (chit ca mai am de aranjat la el pe
- [Planuri de lectura - februarie 2017](https://raluca.zagura.ro/planuri-de-lectura-februarie-2017/) - Mi-am amintit ieri ca eu obisnuiam sa fac o lista cu ce carti imi propun sa citesc in luna curenta sau care vine. Si scriam lista aici pe blog si voi imi mai spuneati impresii despre cartile din lista sau imi recomandati carti noi. Incredibil, dar se pare ca nu am mai facut o astfel
- [La Brighton in 360i [foto]](https://raluca.zagura.ro/la-brighton-in-360i-foto/) - Prima oara am mers la Brighton in vara lui 2014, o data, cu trenul. Atunci nu ne-am plimbat prea mult pe faleza, excursia a fost scurta, de cateva ore, iar aglomeratia mult prea mare. Daca ne-am fi plimbat, am fi vazut un santier de constructii abia deschis. Am revenit in Brighton dupa ce ne-am luat
- [Sortarea pe culori a pieselor de LEGO](https://raluca.zagura.ro/sortarea-pe-culori-a-pieselor-de-lego/) - Primul set de Lego l-a primit fii'miu cand a implinit 3 ani. Pana atunci avusese Lego Duplo care insa nu au prezentat niciun interes (pe alea le-a descoperit impreuna cu sor'sa, niste luni mai tarziu). Primul set de Lego a fost unul model Classic, cu piese cu care putea construi o masina, un pinguin, un
- [Cand simti sa tipi la unul din copiii tai, spune-ti ca situatia nu este o urgenta](https://raluca.zagura.ro/cand-simti-sa-tipi-la-copil-spune-ti-ca-situatia-nu-este-o-urgenta/) - Imi doresc si incerc sa imi cresc copiii cu respect, cu intelegere, cu dialog sincer. Asta mi-am dorit de cand am aflat ca sunt insarcinata prima oara. Si din acest plan al meu, evident ca violenta este exclusa. Atat cea fizica, cat si cea verbala. Si am reusit sa ma tin de plan. Un timp. Pana
- [Zapada la Londra](https://raluca.zagura.ro/zapada-la-londra/) - Vroiam sa scriu despre altceva astazi, dar evenimentul spectaculos de aseara mi-a dat planul peste cap. Si fiind spectaculos, chiar trebuie sa si scriu despre el, sa ramana in istorie: A nins la Londra!!! Ca sa intelegeti mai bine. In prima iarna aici, am prins zapada sub forma de un strat subtire asternut pe masini,
- [Fara televizor](https://raluca.zagura.ro/fara-televizor/) - Pana acum aproape 4 ani, ne uitam des la televizor. Si daca nu ne uitam, il lasam deschis, sa mearga, sa auzim mai o stire, mai o muzica, vorba aia. Ne-am luat la un moment dat si un televizor nou, frumos, ne-am luat si un dispozitiv cu care inregistram emisiuni sau filme care se difuzau
- [Ce este curajul?](https://raluca.zagura.ro/ce-este-curajul/) - Pana sa am copii nu cred ca m-am gandit la curaj, la ce inseamna, la ce presupune "sa ai curaj". Dar fiind in perioada "de ce"-urilor de un an jumate deja, precum si a altor intrebari si discutii, am ajuns sa fiu foarte atenta la tot ce se intampla in jur, la ce se discuta, la
- [Oxford Street, pregatita de sarbatori [foto]](https://raluca.zagura.ro/oxford-street-pregatita-de-sarbatori-foto/) - In weekend fii'miu a vrut sa mergem pe Oxford Street pentru ca vazuse instalate acum vreo cateva saptamani luminile pentru Craciun. Inca nu fusesera aprinse, dar cum weekendul trecut s-au aprins, a vrut duminica sa mergem sa le vedem. Si am fost si ne-am plimbat pe toata strada pe jos (de fapt adultii pe jos,
- [To Brexit or not to Brexit](https://raluca.zagura.ro/to-brexit-or-not-to-brexit/) - Aceasta-i intrebarea. Pe 23 iunie cand ne-am dus la culcare, eram convinsa ca se va vota "Remain" chiar daca procentele vor fi destul de apropiate unul de altul. Cumva, inca nu mi-e clar cum, cand m-am trezit vineri dimineata, pe 24 iunie, am aflat ca peste 1 milion de oameni au facut ca rezultatele sa
- [Carti pentru copii - 9-12 luni](https://raluca.zagura.ro/carti-pentru-copii-9-12-luni/) - Pe cand avea fii'miu cateva luni, am cumparat niste carticele pentru copii mici, cu poze si culori. Desi i le-am aratat pe cand nici nu putea sa se intoarca pe burta, s-au dovedit a fi interesante cateva luni mai tarziu. La fii'mea situatia a fost alta, pentru ca a fost de la inceput inconjurata de
- [Iubirea doare? de Matrioska de pe Raft](https://raluca.zagura.ro/iubirea-doare-de-matrioska-de-pe-raft/) - Mara va invita la o discutie despre iubire, cu fluturasi si lacrimi, cu dureri si daruiri. "Iubirea doare? Doar după... Unde se duc sentimentele când se duc? Și tot ce trăim sau spunem? Există un loc special, palpabil, unde se strâng toate experiențele și trăirile noastre? Mai ales cele doar gândite și închipuite. Și de
- [Ce crema de protectie solara folosim?](https://raluca.zagura.ro/ce-crema-de-protectie-solara-folosim/) - De cand mi-am scos cateva alunite (am povestit deja despre experienta mea cu scoaterea alunitelor) am devenit foarte atenta la expunerea pielii la soare. Nu de alta, dar am planuri mari de viitor si nu vreau sa imi stea in cale vreo problema legata de piele sau de orice altceva. Si da, aparent 90% din cazurile
- [Sforile elefantului](https://raluca.zagura.ro/sforile-elefantului/) - Citesc o carte scrisa de Andy Cope si Andy Whttaker. Habar nu am cine sunt acesti doi autori. Am luat cartea de la biblioteca pentru ca mi-a atras atentia, era expusa pe un raft in drumul meu spre iesire. Mersesem sa iau cartea "Ghidul astronautului pentru viata pe Pamant" scrisa de Chris Hadfield, pe care
- [Ma apuc de alergat](https://raluca.zagura.ro/ma-apuc-de-alergat/) - In tara asta se alearga. Adica se face jogging. Indiferent de varsta. Se alearga prin parcuri sau pe strazi pur si simplu. Indiferent de vreme, se alearga, pe ploaie, pe ceata, iarna sau vara. Tricouri ude, pantofi de sport, bidon cu apa si eventual casti in urechi. Si e frumos. Atat de frumos incat intr-o
- [NVDC nu vindeca cezariana](https://raluca.zagura.ro/nvdc-nu-vindeca-cezariana/) - Sunt aproape 3 ani si 4 luni de cand am nascut prin cezariana. Si 11 luni si putin de cand am nascut natural dupa cezariana. In cazul ambilor copii mi-am dorit foarte mult sa ii aduc pe lume pe cale naturala, fara a le pune in pericol viata si deci fara a refuza cezariana in
- [Despre eternitate, cu Matrioska de pe raft](https://raluca.zagura.ro/despre-eternitate-cu-matrioska-de-pe-raft/) - "Trecutul s-a dus, viitorul nu este inca aici, iar timpul nostru se masoara in bataile inimii" - un citat care mi-a ramas in minte, l-am citit cand eram in liceu (as spune sursa dar google nu ma ajuta). Mi-a revenit acum in minte, citind textul ce urmeaza. Anul trecut, Mara a pierdut un om extrem
- [Esti completa cu un copil, de Matrioska de pe Raft](https://raluca.zagura.ro/esti-completa-cu-un-copil-de-matrioska-de-pe-raft/) - Astazi, Mara ne povesteste despre unul din aspectele vietii unei mame singure. "Citesc și aud foarte des: 'Aaa, păi acum ai copil, nu mai ești singură! Ești completă, nu mai ai nevoie de nimeni și de nimic!'. Zău?!? Prostii! Măi oameni buni, un copil nu e un partener de viață cu care să-mparți bucurii, temeri,
- [Brexit sau Regatul Unit in UE](https://raluca.zagura.ro/brexit-sau-regatul-unit-in-ue/) - Joi, 23 iunie 2016, englezii decid daca Regatul Unit ramane in Uniunea Europeana sau daca o paraseste. Referendumul a fost promis de David Cameron in campania electorala si este primul din acest secol pe tema UE, ultimul avand loc in 1975, atunci cand s-a votat ramanerea in UE (mai multe detalii aici). Poate va intrebati care
- [Despre fericire, cu Matrioska de pe Raft](https://raluca.zagura.ro/despre-fericire-cu-matrioska-de-pe-raft/) - Imi e drag blogul meu si a crescut, incet dar sigur. In curand implineste 3 ani (in curand adica peste vreo 4 luni). Si m-am gandit sa ii ofer un cadou mic, anticipat: o sectiune noua, mai precis o categorie de articole scrise de colaboratori, prieteni sau invitati. Si voi incepe chiar astazi, cu un articol
- [Votul londonez](https://raluca.zagura.ro/votul-londonez/) - Ieri a fost ziua alegerilor in Londra: s-au votat primarul general, primarul de "sector" si partidul politic care sa reprezinte Londra. Si am votat si noi, fiind cetateni UE, adulti, care locuiesc la Londra. Asa sunt regulile aici, pentru alegerile locale nu ai nevoie de cetatenie britanica (sursa). Povestea votului incepe cu inscrierea la vot. Acest
- [Despre generatia "fara relatie", cu Matrioska de pe Raft](https://raluca.zagura.ro/despre-generatia-fara-relatie-cu-matrioska-de-pe-raft/) - Continuam seria inceputa saptamana trecuta (aici) cu un nou articol scris de Mara despre generatia "fara relatie". "Noi știm ce vrem, dar nu suntem siguri și ne răzgândim des. Ne plictisim. Suntem generația 'Domnule doctor, cred că sunt nehotărât/ă! Sau nu?'. Gândim haotic, ne aruncăm cu capul înainte, plini de elan și spunem 'Stop!' imediat
- [Mersea Island si Grays](https://raluca.zagura.ro/mersea-island-si-grays/) - In sfarsit s-a terminat iarna cu temperaturile de 3-10 grade si a venit primavara-toamna cu temperaturile de 13-18 grade (ca vara cea de doua zile de aici a fost pe 7-8 mai cu 26 de grade), asa ca noi, dupa ce am hibernat ca ursii prin imprejurimi, avem chef de plimbare. Si in weekendul care doar
- [Dezlegare la iubit, de Matrioska de pe Raft](https://raluca.zagura.ro/dezlegare-la-iubit-de-matrioska-de-pe-raft/) - Astazi discutam despre iubire si despre indragosteala, cu Mara: "Când mă îndrăgostesc, brusc mă transform, parcă preiau simptome de natură autistă: mintea mea refuză să se mai concentreze, nu mă mai enervez pe nimeni dar nici nu mă mai bucur pentru nimic, îmi răsare doar un rânjet alipit unei priviri lipsite de focus. Sincer, nu-mi
- [Am facut scones!](https://raluca.zagura.ro/am-facut-scones/) - De "scone" am auzit prima oara la ceva timp dupa ce m-am mutat in UK: e un fel de saleu rotund si gros sau un fel de briosa simpla sau... ceva de genul. Nu stiu daca exista traducere in romana, eu una nu am gasit. Pe wikipedia in descriere se spune ca e un fel
- [Castel, snururi, caracatita - activitati la 3 ani](https://raluca.zagura.ro/castel-snururi-caracatita-activitati-la-3-ani/) - De cand fii'miu merge la gradinita si a venit primavara apucam foarte rar sa facem activitati in casa. Am strans aici insa trei activitati pe care le-am facut anul asta, poate va inspira si pe voi in urmatoarea vacanta. Castelul din carton Vara trecuta am mers sa vizitam doua castele (unul dintre ele fiind Leeds)
- [Cu telecabina peste Tamisa](https://raluca.zagura.ro/cu-telecabina-peste-tamisa/) - Despre existenta unei telecabine in Londra am aflat intamplator, habar nu aveam ca exista asa ceva. Evident, am cautat pe net sa aflu ce si cum si am descoperit ca telecabina, numita "Cable Car", traverseaza Tamisa in zona Greenwich, mai precis intre Emirates Greenwich Peninsula (Emirates Cable Car Terminal) si Royal Docks Terminal, 27 Western Gateway. Noi am
- [Carrot cake - adaptata pentru copii mici](https://raluca.zagura.ro/carrot-cake-adaptata-pentru-copii-mici/) - Acum vreo 3 saptamani am fost la un targ de vechituri, unde printre standuri erau si niste brutari cu tot felul de sortimente de paine si prajituri. Si am cumparat si noi o prajitura cu ciocolata pentru adulti si o prajitura cu morcov (carrot cake) pentru fi'miu (am dat glazura la o parte, era gretos
- [Planul nasterii naturale dupa cezariana](https://raluca.zagura.ro/planul-nasterii-naturale-dupa-cezariana/) - Planul nasterii e dreptul gravidei. E ceea ce-si doreste ea sa se intample sau sa nu se intample la nastere. Si el trebuie respectat de catre cadrele medicale, in urma unei discutii a planului nasterii cu un cadru medical. La prima nastere nu am avut un astfel de plan. Nu stiam de existenta lui, medicul
- [Apocalyptica dinaintea nuntii](https://raluca.zagura.ro/apocalyptica-dinaintea-nuntii/) - Acum cativa ani eram in focurile pregatirilor de nunta. Urma sa fie o nunta simpla, ca un fel de petrecere cu rude apropiate si cu prietenii apropiati. Totul urma sa se petreaca la final de primavara si incepusem pregatirile din septembrie. Cu toate astea, in saptamana de dinaintea nuntii se adunasera multe de facut. Tin
- [Nasterea naturala dupa cezariana (NVDC) - povestea mea](https://raluca.zagura.ro/nasterea-naturala-dupa-cezariana-nvdc-povestea-mea/) - Fi'mea s-a nascut intr-o duminica seara, la 40 de saptamani si 3 zile, cu 48cm si 3380g. Sambata fusese o zi plina, in care am iesit la plimbare cu sotul si cu fi'miu de doua ori, lucru neobisnuit. De obicei ieseam dimineata, iar dupa-masa ma linisteam pe acasa. Dar sambata respectiva am iesit si dimineata (nu
- [Sky Garden - gradina de la etajul 35 si Londra vazuta de sus](https://raluca.zagura.ro/sky-garden-gradina-de-la-etajul-35-si-londra-vazuta-de-sus/) - Cand am fost noi prima oara in Londra, acum multi ani, am ajuns si in City, la zgarie-nori. Si printre cele mai inalte cladiri era si Gherkin (noi i-am zis "Oul"): frumoasa, de sticla, intr-o forma memorabila. Ne-a placut mult. Au trecut anii si au aparut multi zgarie-nori iar "Oul" a ramas micut, inconjurat de
- [Inceputul autodiversificarii](https://raluca.zagura.ro/inceputul-autodiversificarii/) - Stiti deja ca introducerea alimentatiei solide in cazul lu' fi'miu a fost realizata prin autodiversificare. Cum de atunci si pana acum mi-am pastrat parerea despre aceasta varianta de diversificare, si la fi'mea procedam la fel. Si totusi putin diferit, asta pentru ca 1. avem experienta mai multa decat prima data 2. am citit si studiat
- [Jocuri si jucarii pentru bebelusi de 4-5 luni](https://raluca.zagura.ro/jocuri-si-jucarii-pentru-bebelusi-de-4-5-luni/) - Inainte de a avea orice strop de experienta, cand vroiam sa fac un cadou unui copil mic eram mereu in dilema. Tot in dilema am fost si cand a venit vorba sa-i cumpar lu' fi'miu jucarii pe cand avea doar cateva luni. Dar cum nevoia te invata, am reusit sa alegem totusi niste jucarii iar
- [Conducand pe stanga cu volan pe dreapta](https://raluca.zagura.ro/conducand-pe-stanga-cu-volan-pe-dreapta/) - Carnetul l-am luat la 19 ani. Si de atunci am condus doar pe partea dreapta a drumului, masini cu volanul pe partea stanga. Dar asta s-a schimbat cand ne-am luat masina cu volanul pe partea dreapta. In prima zi nu am avut curaj sa o conduc, asa ca sotul a trebuit sa o conduca de
- [Sarcina in UK - partea 2](https://raluca.zagura.ro/sarcina-in-uk-partea-2/) - Continui povestea despre monitorizarea sarcinii in UK, inceputa cu acest post. In mod normal, la a doua sarcina monitorizarea este mai lejera decat la o prima sarcina, insa eu fiind dupa cezariana, am fost monitorizata mai des. Astfel, am avut o intalnire cu moasa la 25 de saptamani. Asta a presupus masurarea tensiunii, proba de
- [Sarcina in UK - partea 1](https://raluca.zagura.ro/sarcina-in-uk-partea-1/) - Posibil ca monitorizarea sarcinii in spitalele de stat din UK sa semene cu cea de la stat din Romania, insa personal, sarcina trecuta am fost monitorizata de un medic la al carui cabinet particular mergeam cand ma chema si care ma trimitea la ecograf tot la particular. Si in Romania cred ca multe mamici aleg
- [Un mar de plus sub bradul de Craciun](https://raluca.zagura.ro/un-mar-de-plus-sub-bradul-de-craciun/) - Era primul (sau poate al doilea?) Craciun dupa Revolutie. In Ajunul Craciunului era nerabdare mare, ca de obicei. In unele ajunuri de Craciuni din copilarie tin minte ca mergeam la colindat. In altele stiu ca mergeam cu bunicul in Oraselul Copiilor si ma dadeam in tiribombe pe-acolo. Invariabil insa cand ajungeam acasa gaseam bradul impodobit
- [Sarcina in UK - partea 3 - nasterea](https://raluca.zagura.ro/sarcina-in-uk-partea-3-nasterea/) - Am povestit aici si aici cum a decurs sarcina si cum a fost ea monitorizata in UK. Si ramasesem cu povestea pe cand intram in saptamana 40. Avand o cezariana la activ, consultantii au tratat sarcina ca fiind cu "high risk" si mi-au propus inducere (in diferite saptamani, depinde cu ce consultant vorbeam). Am refuzat,
- [Reset](https://raluca.zagura.ro/reset/) - Romania a avut parte de un weekend dureros. O durere care s-a propagat in sufletul oricarui om care a inteles ca faptul ca el e in viata e pur si simplu.... noroc. Si inainte, dar mai ales dupa mutarea la Bucuresti, mergeam in cluburi, la dans, la suc sau la concerte. Nici macar o data
- [Muzeul Transporturilor - Dover](https://raluca.zagura.ro/muzeul-transporturilor-dover/) - Intr-o sambata dimineata, cu dor de duca fiind, ne-am urcat toti patru (ce fain suna!) in masina si am pornit spre Muzeul Transporturilor. Spre cel din Dover, ca vroiam sa vedem si marea. Am pus pe GPS destinatia si am pornit la drum. Dupa o ora si putin am ajuns la Muzeul Transporturilor din Dover,
- [Whitstable, o altfel de plaja](https://raluca.zagura.ro/whitstable-o-altfel-de-plaja/) - Anul trecut am vazut marea o singura data, la Brighton. Anul asta, dupa ce am cumparat masina, cand am vrut sa facem un prim drum cu ea, am ales sa mergem tot la Brighton. Am gasit acolo puhoi de oameni, parcare exagerat de scumpa (4 GBP/ora sau 24 GBP/ziua in centru) si niciun loc de
- [Doula la nastere](https://raluca.zagura.ro/doula-la-nastere/) - Doula este, conform wikipedia, o persoana care asista femeia inainte, in timpul si/sau dupa nastere, oferind acesteia precum si familiei si/sau partenerului sustinere emotionala si asistenta. Doula este companion la nastere, cea care sustine femeia aflata in travaliu la nivel emotional si psihic. Doula nu este cadru medical, asadar nu este moasa, dar moasa poate
- [Smecherii rapide cu supa de pui](https://raluca.zagura.ro/smecherii-rapide-cu-supa-de-pui/) - In primele saptamani dupa nastere, timpul disponibil si energia pentru gatit au fost extrem de limitate. Asa ca am scos de la naftalina reteta de supa de pui si am incropit din supa mai multe feluri de mancare, in mai multe variante, pe care le scriu aici ca poate folosesc si altcuiva (si in plus,
- [Cand primul copil devine "fratele/sora mai mare"](https://raluca.zagura.ro/cand-primul-copil-devine-fratele-mai-mare/) - Mentionez de la inceput ca acest post nu este despre cum sa faci sa elimini rivalitatea dintre frati. Asta pentru ca rivalitatea va exista orice ai face, este naturala, fireasca, explicabila evolutionist sau creationist (in functie de crezul fiecaruia). Tot ce poti face este sa minimizezi acesta rivalitate, sau macar sa ai grija sa nu
- [Planuri de lectura - iunie 2015](https://raluca.zagura.ro/planuri-de-lectura-iunie-2015/) - Luna asta mi-am propus sa citesc ce mai vreau sa citesc de fapt anul asta, ca ma pregatesc psihic pentru o perioada bogata pe alte planuri, nu pe cele literare. Asadar, inainte de nasterea lu' fi'mea, incerc sa mai citesc cartile din lista de mai jos (nu neaparat in ordinea din lista), cu mentiunea ca
- [Copilul mic si spalatul pe dinti](https://raluca.zagura.ro/copilul-mic-si-spalatul-pe-dinti/) - Spalatul pe dinti este una dintre activitatile zilnice care pot fi refuzate de un copil mic aflat in perioada de descoperire a propriei individualitati. Si cum fi'miu nu e scutit de perioada asta iar noi vrem sa ii respectam refuzurile pentru ca are de invatat din ele, incercam sa ajungem la un consens cu el
- [Sarcina - diferente de abordare](https://raluca.zagura.ro/sarcina-diferente-de-abordare/) - Prima sarcina a fost monitorizata si finalizata in Romania. A doua sarcina este monitorizata in UK. Inevitabil am remarcat diferente la capitolul monitorizare sarcina, diferente interesante din punctul meu de vedere, care mie mi-au comunicat (sau confirmat?) anumite aspecte legate de sistemul medical romanesc in general. Trombofilia In timpul primei sarcini, in saptamana 12, placenta
- [Carti pentru copii 2+ ani (romana)](https://raluca.zagura.ro/carti-pentru-copii-2-ani-romana/) - Am ales sa vorbim cu fi'miu in romaneste, pentru ca doar de la noi poate invata aceasta limba. In restul interactiunilor sociale va fi nevoie sa vorbeasca in engleza, asa ca romana ramane s-o invete de la noi. Si din cartile pe care i le citim. Pentru ca da, am luat cu noi parte din
- [Placinta cu ricotta si stafide](https://raluca.zagura.ro/placinta-cu-ricotta-si-stafide/) - Trebuie sa ma laud. De fapt, nu trebuie, ci vreau, ca prea mi-a iesit buna o placinta facuta din ochi. Este prima oara cand fac aceasta placinta, in contextul in care mi-era pofta de placinta cu branza dulce si nu aveam branza dulce (ca nu exista acest concept in UK, exista cottage cheese pe care
- [Cautand nume pentru copil](https://raluca.zagura.ro/cautand-nume-pentru-copil/) - Credeam ca stiu ce nume de fata mi-ar placea sa aiba fi'mea. Asta pana sa aflu ca in burtica e o fetita. Bine, si la fi'miu a fost fix la fel, imi placeau cateva nume de baieti, dar dupa ce-am aflat ca o sa fiu mama de baiat, niciun nume parca nu era suficient de
- [Idei rapide de activitati faine pentru 2+ ani](https://raluca.zagura.ro/idei-rapide-de-activitati-faine-pentru-2-ani/) - Am facut un "inventar" al ultimelor activitati pe care le-am facut cu fi'miu acum vreo luna (si mai bine). Asta pentru ca in ultima perioada n-am mai facut nimic planificat, asa ca pozele care urmeaza pot fi considerate "vechituri". Oldies but goodies insa! O activitate care l-a provocat multe zile la rand si la care
- [Frica copiilor de masti](https://raluca.zagura.ro/frica-copiilor-de-masti/) - Vorbeam zilele trecute cu o mamica despre frica pe care unii copilasi o au, la varsta de doi ani, fata de clovni. Si mi-am amintit ca doar ce citisem in "Viata emotionala a copilului mic" de Alicia Lieberman (am mai mentionat cartea asta aici) despre frica de masti in general. Dupa discutie am cautat in carte
- [Maratonul de la Londra 2015](https://raluca.zagura.ro/maratonul-de-la-londra-2015/) - Anul acesta, maratonul de la Londra a avut loc pe 26 aprilie, o zi care se anunta a fi ploioasa dar care s-a comportat decent, fiind doar innorata si mai racoroasa decat zilele de dinainte. Acesta suspectez ca a fost si motivul pentru care nu a fost puhoi de oameni pe strazi (ma refer la
- [Consecventa sau rigiditate?](https://raluca.zagura.ro/consecventa-sau-rigiditate/) - "Ca parinte este bine sa fii consecvent in relatia cu copilul tau: daca ai luat o decizie (i-ai spus 'Nu' spre exemplu), atunci aia e si gata!" Inainte sa fiu parinte, afirmatia de mai sus parea sa aiba sens: da, este bine sa fii consecvent, ca sa nu derutezi copilul, si ca cel mic sa stie pe
- [Nu stiu sa fiu gravida](https://raluca.zagura.ro/nu-stiu-sa-fiu-gravida/) - Cand am aflat ca sunt insarcinata cu al doilea copil al nostru, mi-am dat seama: eu nu stiu sa fiu gravida! Prima sarcina a fost simpla: fara greturi, petrecuta la pat de prin saptamana 12, cu injectii zilnice de Clexane din saptamana 17. Si cand esti imobila atatea saptamani la rand, nu se pune problema
- [Te-am gasit, ursuletule marsupial!](https://raluca.zagura.ro/te-am-gasit-ursuletule-marsupial/) - In urma cu vreo luna am cumparat de la un charity o carte foarte simpatica pentru fi'miu, in care personajul principal este un ursulet marsupial. Adica wombat in engleza, un cuvant pe care nu stiu din ce motiv l-a preferat fi'miu si a inceput sa il pronunte prin casa imediat ce am citit cartea. Si in
- [Adrenalina de duminica](https://raluca.zagura.ro/adrenalina-de-duminica/) - Se da o frumoasa zi de duminica. Ce facem cu ea? Pai hai sa o petrecem in centru, ca si-asa ajungem rar pe acolo. Bun, hai, dar unde in centru? Si caut eu ceva idei interesante pentru fi'miu si placute pentru noi. Ce-ar fi sa mergem la gradina zoologica? Ca weekendul trecut am fost la
- [Primul Paste in UK](https://raluca.zagura.ro/primul-paste-in-uk/) - Pastele in UK s-a sarbatorit weekend-ul trecut. A fost "bank holiday", adica weekend prelungit, cu soare si voie buna. In saptamanile de dinaintea sarbatorii de aici, putine lucruri prevesteau sosirea Pastelui. In Romania stiu ca in saptamanile de dinaintea sarbatorii vedeam multi cozonaci, multe oua colorate in toate reclamele, iepurasi peste tot, carne de miel
- [Fetele farfuriei de carton](https://raluca.zagura.ro/fetele-farfuriei-de-carton/) - Intr-adevar, o farfurie are doar doua fete, indiferent din ce este ea confectionata. Si totusi, o farfurie de carton poate avea ce fata vrei tu, sau de fapt ce fata vrea copilul tau. Noi asta am experimentat in ultimele saptamani. Dimineata ne este mereu ocupata cu mic dejun, plimbare, gustare si apoi deja e pranzul
- [Dictia de dimineata](https://raluca.zagura.ro/dictia-de-dimineata/) - Eram in scoala primara cand mergeam in timpul liber, sambata dimineata de obicei, la Clubul Copiilor la Teatrul de Papusi, in rol de actrita din spatele papusilor. Si acolo, printre alte "ritualuri", erau si exercitiile de dictie. Si cel mai haios era urmatorul: Un caricaturist a caricaturizat o caricatura. Poti tu sa caricaturizezi caricatura caricaturizata
- [Acel moment...](https://raluca.zagura.ro/acel-moment/) - in care ai reusit sa adormi copilul mic dupa plimbat si leganat si cantat si alaptat, si fugi la baie repede sa faci un dus care stii ca va fi pe repede-inainte ca s-ar putea trezi cel mic sa-si ceara o noua portie de lapte; si ajungi in baie, iti potrivesti apa si apuci sa
- [Planuri de lectura - februarie 2015](https://raluca.zagura.ro/planuri-de-lectura-februarie-2015/) - V-am povestit despre regula de 5 carti: ei bine, momentan in biblioteca am mult mai mult de 5 carti necitite (nu se pun la socoteala enciclopedii sau carti de retete/tutoriale). Asa ca avand o lista precisa de carti de citit m-am gandit ca pot sa imi fac un plan despre urmatoarele 5 carti pe care sa
- [Muchii titiii](https://raluca.zagura.ro/muchii-titiii/) - Adica multe masini, in caz ca nu ati inteles titlul acestui post. Mai precis, este vorba de numarul de masini mici pe care le are fi'miu, luate care de pe unde (magazine, charity-uri, targuri). Si pentru ca ii plac masinile, printre alte lucruri, si ii place sa le parcheze, inspirata fiind de idei gasite pe ici
- [Chestionar - Bobita si Buburuza](https://raluca.zagura.ro/chestionar-bobita-si-buburuza/) - Bobita (baiatul melc) si Buburuza (fata mamaruta) sunt personajele principale din cateva povesti pentru copii scrise de Bartos Erika si foarte cunoscute de catre cei mici (cel putin in Romania). Noi avem trei carticele, fiecare cu doua povesti, si mai jos am realizat un scurt chestionar cu raspunsuri extrase din povestile "Bobita si Buburuza la
- [Pe scurt despre un proiect indraznet](https://raluca.zagura.ro/pe-scurt-despre-un-proiect-indraznet/) - Sunt abonata de ceva vreme la diferite bloguri romanesti, majoritatea (intamplator sau nu) apartinand unor mamici. Am insa in lista si 2 bloguri ale unor tatici, unul dintre ele fiind al lui Alex Zamfir. Nu il cunosc, am aflat de el pur intamplator prin intermediul unui share pe reteaua de socializare, si m-am abonat la
- [Planuri de lectura - martie 2015](https://raluca.zagura.ro/planuri-de-lectura-martie-2015/) - Ar trebui sa incep acest post cu un scurt rezumat al planurilor de lectura de luna trecuta, cand imi propusesem o lista de 5 carti pe care sa le citesc. Si voi face asta extrem de simplu: nu am reusit sa citesc nicio carte de pe lista. Nu pare un inceput promitator, stiu. Insa nu
- [Amazon si Posta](https://raluca.zagura.ro/amazon-si-posta/) - Cautam o tigaie. Evident, aveam si pretentii: sa nu fie nici din aluminiu si nici din teflon, ca deh, n-ar fi sanatoase, sa nu fie nici prea grea si sa aiba si vreo 24cm diametru. Si cum cautam eu de zor, am gasit pe amazon.co.uk o tigaie similara cu una pe care o aveam deja,
- [...post fara titlu...](https://raluca.zagura.ro/post-fara-titlu/) - Oricat m-am straduit, nu am gasit un titlu bun pntru acest post. Pentru ca m-am gandit sa scriu aici cateva randuri doar pentru a-mi exprima socul incredibil pe care l-am trait cand mi-am dat seama ca in mijlocul Europei, in anul 2015, poti sa primesti un glont in cap doar pentru ca diferi de alti
- [Cum sa pasesti in noul an?](https://raluca.zagura.ro/cum-sa-pasesti-in-noul-an/) - Spargand un pahar, sa se sparga ghinionul. Purtand lenjerie rosie, sa ai parte de noroc tot anul. Pasind cu dreptul cand intri intr-o camera. Primind mai intai barbatul in casa, cand iti vin musafirii, ca sa fii protejat tot anul. Mancand 12 boabe de struguri, una pentru fiecare luna a noului an, ca sa fie
- [Un an fara negativism](https://raluca.zagura.ro/un-an-fara-negativism/) - "De luni ma apuc sa invat". "De la 1 ma duc la sala". "De luni ma las de fumat". "De la 1 incep sa mananc sanatos". Rezolutii. Toate sunt familiare, le-am spus sau le-am auzit foarte des. Iar 1 ianuarie este, cred, cea mai bogata in rezolutii zi a anului. Postul de mai jos a
- [2014, in incheiere](https://raluca.zagura.ro/2014-in-incheiere/) - A fost un an plin si in care viata ni s-a schimbat complet. Din nou. In 2012 am dansat si am cantat la nunta noastra, o petrecere minunata, asa cum am visat-o, cu oamenii dragi alaturi. Si la o luna de la revenirea din luna de miere am aflat ca in burtica este o minune
- [Englezii nu au...](https://raluca.zagura.ro/englezii-nu-au/) - cozonac sau chec (am gasit recent cozonac la un magazin turcesc) varza murata sau conopida murata (noroc cu magazinele polonezilor) halva (noroc cu magazinele turcesti, ca altfel as manca doar tahini, adica pasta de susan) pufuleti sau sticksuri (din nou, se gasesc doar la magazinele turcesti/poloneze) napolitane telemea, urda, cas, branza proaspata cascaval kefir, sana bors
- [Targ si parc de distractii, in parc](https://raluca.zagura.ro/targ-si-parc-de-distractii-in-parc/) - "Winter Wonderland", asa se numeste orasul care a pus stapanire de vreo 3 saptamani pe Hyde Park: un orasel cu zeci (poate chiar sute) de casute de lemn, toate la fel in exterior, decorate cu crengi de brad si luminite, in care gasesti tot ce iti trece prin cap si poate fi facut cu bun
- [La biblioteca](https://raluca.zagura.ro/la-biblioteca/) - Mentionam in postul de ieri ca avem doua biblioteci aproape de noi, asa ca bineinteles ca ne-am inscris la biblioteca. Inscrierea e simpla, ai nevoie de o dovada a identitatii si o dovada a resedintei, si atat. Primesti in schimb un card, personalizat, cu cod de bare, pe care il poti folosi in cateva sute de
- [Regula de 5 carti](https://raluca.zagura.ro/regula-de-5-carti/) - Targurile de carte ne placeau si ne relaxau, nu ratam niciun targ in Bucuresti, indiferent cate carti aveam deja acasa sau cat de putini bani aveam in buzunar, astea erau detalii neinteresante. Interesant era sa mergem la targuri. Si mai interesant era ca invariabil plecam spre casa cu multe multe carti. Evident, nu apucam sa
- [Trebuie sa imparti! Oare?](https://raluca.zagura.ro/trebuie-sa-imparti-oare/) - Parintii au multe frici pentru copiii lor, de la frica de a se imbolnavi la frica de a suferi din dragoste. Dupa fricile legate de siguranta si binele fizic al copilului, cred ca de departe cea mai mare frica a unor parinti este ca cel mic sa nu invete sa imparta, ca automat asta inseamna
- [Doar spune nu](https://raluca.zagura.ro/doar-spune-nu/) - Cati adulti cunoasteti care nu stiu sa spuna "nu", desi si-ar dori? Carora le e teama sa nu supere cu refuzul lor? Care nu stiu sa refuze politicos? Si cati adulti cunoasteti care nu stiu sa accepte refuzul altcuiva fara sa se supere sau sa spuna "Ce nasol e ala mah, mi-a zis nu"? In
- [Planul de acasa nu se potriveste...](https://raluca.zagura.ro/planul-de-acasa-nu-se-potriveste/) - ...cu ce se intampla in targ. Parca ceva de genul asta suna zicala populara, nu? Saptamana trecuta intr-o zi mi-am propus sa merg la banca, sa incerc sa imi deschid cont, si cu fi'miu de mana am pornit usurel la drum, pe jos, spre banca. Cum drumul trece pe langa un bazin de inot, am zis hai
- [3 sisteme medicale](https://raluca.zagura.ro/3-sisteme-medicale/) - Despre sistemul medical romanesc exista atat de multe lucruri negative spuse incat ar putea fi adunate toate intr-o culegere de texte romanesti. Cu multe nu ai cum sa nu fii de acord, e adevarat, insa unele sunt exagerate, mai ales cand se fac comparatii cu sistemele medicale din alte tari (de obicei nici nu conteaza
- [Inscrierea la GP in UK](https://raluca.zagura.ro/inscrierea-la-gp-in-uk/) - GP in Regatul Unit este echivalentul medicului de familie din Romania. GP inseamna "General Practitioner", adica medic generalist. Ca sa ai un medic de familie, adica sa fii inscris la GP, este banal daca esti copil (v-am povestit aici) si este mai complicat putin daca esti adult. Copilul nu are nevoie de dovada adresei de resedinta pentru
- [Vulpea londoneza](https://raluca.zagura.ro/vulpea-londoneza/) - Un personaj nelipsit pe timp de noapte de pe strazile londoneze, vulpea este aici la fel de controversata si imparte populatia in doua ca si cainii fara stapan din Romania: unii oameni ii lasa vulpii de mancare seara iar altii nu stiu cum sa o alunge mai cu foc acuzand-o ca le mananca pasarile. Vulpea
- [De 3 ori faina](https://raluca.zagura.ro/de-3-ori-faina/) - Saptamana trecuta, in una din zile, am avut trei activitati care au implicat faina. Asta pentru ca de cand m-am apucat de facut paine dupa cum v-am povestit aici, am si faina in casa (da, pana acum, ani de zile, eu nu am avut faina in casa pentru ca nu mi-a trebuit, nu gateam cu
- [Romani talentati in Londra](https://raluca.zagura.ro/romani-talentati-in-londra/) - In weekend a fost frumos, soare si cald, asa ca am iesit la plimbare. Si cum mergeam noi frumos pe drum, vedem pe gardul unui parc un afis. Obisnuiti sa ne uitam pe afise pentru ca asa mai afli de un targ de vechituri sau de vreun spectacol sau mai stiu eu ce eveniment, ne-am
- [La ce's bune cartile de parenting?](https://raluca.zagura.ro/la-ces-bune-cartile-de-parenting/) - Cand am mers la conferinta lui Alfie Kohn anul trecut, am vazut in diferite discutii despre acea conferinta pe internet (retete de socializare, forumuri si bloguri) si in cadrul lor am vazut in mai multe locuri ideea (exprimata in diferite feluri) care suna ceva de genul: "Eu nu am nevoie de astfel de conferinte. Nu
- [Interviul pentru NINo](https://raluca.zagura.ro/interviul-pentru-nino/) - NINo este National Insurance Number, al carui echivalent romanesc nu il gasesc, dar ideea acestui numar este ca iti este alocat de statul englezesc si dupa ce il obtii poti incepe sa platesti taxe si impozite si poti beneficia de drept de munca sau pensie/indemnizatie. Acest numar se obtine in principal pe baza unui interviu,
- [Vara englezeasca](https://raluca.zagura.ro/vara-englezeasca/) - Vorba aia, "fuse si se duse". La sfarsitul lui mai, cand pe aici femeile deja se plimbau in fuste si sandale, barbatii in tricouri iar copilasii in fustite sau pantaloni scurti, noi inca ne imbracam cu blugi si bluza cu maneca lunga, aveam pantofi in picioare, ne apuca tremuriciul cand ne uitam la ceilalti oameni,
- [Altruismul e egoismul invers?](https://raluca.zagura.ro/altruismul-e-egoismul-invers/) - In cartea "The smartest giant in town", uriasul George, dupa ce-si cumpara haine noi de la magazin, se indreapta catre casa iar pe drum se intalneste cu diferite animalute aflate la nevoie: cu girafa careia ii este frig, cu soarecii care au ramas fara casa, cu vulpea care nu mai are sac de dormit si
- [Draga parinte, nu te baga](https://raluca.zagura.ro/draga-parinte-nu-te-baga/) - Stiu ca sunt copil si nu inteleg totul despre viata, dar invat. Experimentand, asa descopar eu lumea. Si asa descopar si cum functioneaza relatiile interumane. Cand am o jucarie si vine un alt copil la mine sa mi-o ia, prima oara s-ar putea sa reuseasca. Lasa-l sa mi-o ia si explica-mi eventual ce s-a intamplat. Asa o
- [Miezul noptii in Paris](https://raluca.zagura.ro/miezul-noptii-in-paris/) - Am vazut acest film de zeci de ori. Niciodata de la cap la coada, ci in bucati, adunate si puse cap la cap. Eram insarcinata, stateam la pat, si periodic la televizor era acest film al lui Woody Allen, "Midnight in Paris". Imi place acest film si l-as viziona de fiecare data cand l-as prinde
- [Copiii invata ceea ce traiesc](https://raluca.zagura.ro/copiii-invata-ceea-ce-traiesc/) - Copiii invata prin imitatie si prin experimente si isi oglindesc intr-o anumita masura parintii. Ma uit la fi'miu cum imi ia furculita din mana sau isi ia furculita si se munceste sa manance cu ea, si lucreaza zilnic la asta pentru ca ne-a vazut pe noi cum mancam, nu pentru ca i-am impus noi in
- [Protejarea copiilor impotriva abuzului sexual](https://raluca.zagura.ro/protejarea-copiilor-impotriva-abuzului-sexual/) - De curand in Romania s-a lansat la Sibiu si Brasov cartea "Poveste de trezit copiii - Cum venim pe lume" (site-ul dedicat cartii este acesta), scrisa de Jeanina Vlad. Pe autoare o "stiu" de vreun an prin intermediul blogului ei si al sotului, "Emigranti in Tenerife", si o urmaresc si ii citesc postarile, chit ca uneori e
- [Apus de soare si masini parcate](https://raluca.zagura.ro/apus-de-soare-si-masini-parcate/) - Cand culorile se imbina minunat si lumina de apus e perfecta pentru poze, nu poti sa nu apesi pe butonul aparatului foto (daca ai noroc si l-ai luat cu tine). Si cand pervazul este gol, imaginatia unui pusti il transforma in parcare pentru masini. Voi ce-ati facut in weekend?
- [Copiii iubesc neconditionat](https://raluca.zagura.ro/copiii-iubesc-neconditionat/) - Acum cateva luni, eram la coada la pasapoarte. In sala de asteptare, o fetita de vreo 3 anisori, cu mama ei, se plictisea si urca si cobora trei trepte. Mama ii spune: "Potoleste-te ca o sa cazi!". Fetita replica "Am grija.". Dar ca orice copil energic, fetita face un pas grabit si aluneca putin, dar
- [Recunostinta - s-o asteptam sau nu?](https://raluca.zagura.ro/recunostinta-s-o-asteptam-sau-nu/) - I-am cumparat lu' fi'miu o carte, se numeste "The smartest giant in town", unde smartest e cu dublu sens. Personajul principal este un urias pe nume George care e suparat ca nu arata tocmai bine in hainele pe care le are, asa ca merge si-si cumpara haine noi, pe masura lui. Si asa devine el
- [De citit: o anatomie a depresiei](https://raluca.zagura.ro/de-citit-o-anatomie-a-depresiei/) - De Andrew Solomon am aflat de la Raluca si am pus un video cu un discurs tinut de el intr-o post mai vechi (acesta). La vremea respectiva, dupa vizionarea filmului, mi-am pus in lista de dorinte la capitolul "de citit" si cartea "Far From The Tree: Parents, Children and the Search for Identity" care in
- [Pe scurt, despre aparitia dintilor la bebelusi](https://raluca.zagura.ro/pe-scurt-despre-aparitia-dintilor-la-bebelusi/) - Dupa ce devii parinte, ajungi inevitabil sa te lupti cu dintii. Ai copilului. Cu aparitia dintilor adica. Gingii umflate, dureri, stare de nestare, lipsa de somn, salivare abundenta, muscaturi, iritabilitate, iritatie pe fata, apetit scazut de mancare, usoara crestere a temperaturii, toate sunt statistic asociate cu aparitia dintilor. Important de stiut este faptul ca febra
- [Pe strada merg masinile](https://raluca.zagura.ro/pe-strada-merg-masinile/) - Cand incep sa mearga, copiii vor sa cucereasca lumea si vor sa exploreze totul. Pentru ei nu exista zone periculoase sau interzise si ei nu fac diferenta intre momente cand un lucru e periculos si cand acelasi lucru nu e periculos. Mi se pare perfect normal, ei doar exploreaza si se ghideaza dupa parinti si
- [Inscrierea copilului la GP in Marea Britanie](https://raluca.zagura.ro/inscrierea-copilului-la-gp-in-marea-britanie/) - GP este abrevierea de la "general practitioner", care este echivalentul din Marea Britanie al medicului de familie din Romania. La un GP trebuie sa fie inscris fiecare copil pentru a putea beneficia in mod gratuit de consultatii si tratamente in caz de nevoie. Pentru a inscrie copilul la GP in Marea Britanie, pasii de urmat
- [O suta de bucati din mine (carte)](https://raluca.zagura.ro/o-suta-de-bucati-din-mine/) - Cred ca asa s-ar traduce titlul "A hundred pieces of me" al cartii lui Lucy Dillon. Am gasit cartea la un charity shop, a fost doar 50p si mi-a placut coperta, cu petale de papadie zburand spre cer. Si am luat-o si am citit-o cu placere, pentru ca e o carte relaxanta, cu cateva momente
- [Take care, not antibiotics](https://raluca.zagura.ro/take-care-not-antibiotics/) - Dupa cum se poate intui din numele generic al acestor medicamente, antibioticele pot fi utile impotriva bolilor cauzate de bacterii, pentru ca sunt anti-biotice. Din pacate, de multe ori se face abuz de aceste substante, sunt prescrise fara analize specifice sau sunt luate "dupa ureche" ("mai aveam in casa niste anitibiotice de la raceala trecuta si am luat
- [Am inaugurat slow cooker-ul](https://raluca.zagura.ro/am-inaugurat-slow-cooker-ul/) - Musai sa ma laud cu reteta de naut cu cartof dulce si conopida, ca prea mi-a iesit gustoasa! Si da, am gatit mancarea la slow cooker: tot imi doream si eu un astfel de ajutor in bucatarie de cateva luni bune, ca visam eu asa cum pun toate ingredientele intr-o oala, setez cat timp sa
- [De ce nu folosesc produse homeopate](https://raluca.zagura.ro/de-ce-nu-folosesc-produse-homeopate/) - Am citit astazi un articol care explica mai bine decat mine de ce nu folosesc produse (ca nu le pot zice medicamente) homeopate. Articolul a fost publicat pe site-ul Descopera.ro si poate fi citit integral aici. Din el o sa spicuiesc ceva informatii interesante si aici: "Cu siguranţă aţi auzit şi poate chiar aţi folosit
- [Stop amenintarilor cu abandonul](https://raluca.zagura.ro/stop-amenintarilor-cu-abandonul/) - "Daca nu vii acum, sa stii ca plec si te las aici!". Cu siguranta ati auzit aceasta fraza cel putin o data in viata trecand pe langa un parinte si copilul sau. Fraza e menita sa il faca pe copil obedient apeland la una din fricile lui fundamentale: frica de abandon. Anul trecut, in Herastrau,
- [Arsenalul unei gravide](https://raluca.zagura.ro/arsenalul-unei-gravide/) - Sarcina este o perioada minunata din viata unei femeii, chiar si atunci cand sarcina e insotita de greturi sau consemnarea la pat. In ciuda oricaror neplaceri, ideea ca in burtica mai bate o inimioara mica este incredibila. Si in sarcina multe dintre noi avem nevoie de un mic arsenal, care sa ne ajute sa ne
- [Primum non nocere](https://raluca.zagura.ro/primum-non-nocere/) - Am citit astazi in cartea "Intre parinte si copil" (Dr. Haim G. Ginott) un paragraf care mi-a amintit de Alfie Kohn, despre care am povestit acum ceva vreme intr-un alt post si care spunea la conferinta ca, atunci cand un parinte isi pedepseste copilul, se transmite mesajul "Vreau si am puterea de a te face sa
- [90 de minute (carte)](https://raluca.zagura.ro/90-de-minute/) - Atat este perioada activa la un bebelus. Conform cartii scrise de Dr. Polly Moore cel putin. Cand am vazut titlul intr-o librarie online, am citit despre ideea carti si am spus ca o sa testez cateva zile si daca are dreptate, o sa cumpar si cartea. Ce spunea Dr. Moore este ca bebelusii, dupa ce
- [Nasterea la Medlife](https://raluca.zagura.ro/nasterea-la-medlife/) - Nasterea intr-un spital de stat a incetat sa fie o optiune acum vreo 2 ani jumatate cand am vizitat o prietena draga in maternitatea Giulesti. Aceasta vizita plus experientele avute in scurtele vizite de-a lungul timpului prin spitalele Fundeni, Coltea si Universitar m-au facut sa imi spun "Cand va fi sa nasc, voi naste la
- [La cinema cand ai bebe mic](https://raluca.zagura.ro/la-cinema-cu-bebe-mic/) - Pe sistemul "Ce se da si ce se cere?", haideti sa vedem cum poate un cuplu de proaspeti parinti sa mearga la un film bun. Ce se da? un cuplu care nu a mai mers la film de vreo 2 ani, care de cateva luni are un bebe si care nu isi aminteste cum e
- [Talk less, ask more](https://raluca.zagura.ro/talk-less-ask-more/) - Adicatelea, vorba lunga, saracia omului, mai ales a parintelui care isi doreste un copil fain cu care sa aiba o relatie frumoasa. Si zice bine Alfie Kohn, caci el e autorul acestui indemn, si pe el l-am ascultat astazi timp de 3 ore (sigur n-au fost doar 15 minute? ca prea a zburat repede timpul!)
- [Am fost la lansare](https://raluca.zagura.ro/am-fost-la-lansare/) - De Alfie Kohn am aflat prin intermediul unor interviuri aparute acum vreo doua luni in mediul online din Romania: in ele se discuta despre recompense si pedepse si despre cum acestea mai mult dauneaza copilului decat sa-l ajute. Era un concept interesant, ce spunea Alfie Kohn avea sens si parea de bun simt, argumenta si
- [Un an de la postul zero](https://raluca.zagura.ro/la-un-an-de-la-postul-zero/) - Se implineste un an de cand am scris primul post pe acest blog, era intitulat "Postul zero". In aceeasi idee, acesta ar fi postul 98 :)) De cand am intrat activ in blogosfera, am descoperit multe bloguri faine, am citit multe articole interesante, am participat la o conferinta minunata, am citit carti interesante. Despre toate si
- [Despre cuvinte si ironie](https://raluca.zagura.ro/jocuri-de-cuvinte-si-ironie/) - Aseara m-au binedispus un filmulet numit "Dord" si un scurt articol cu versurile piesei "Ironic" (Alanis Morissette) astfel incat situatiile descrise sa fie intr-adevar ironice. Vi le prezint mai jos, sa va aduca si voua un zambet pe fata. Mai intai filmuletul "Dord" (abia astept sa-mi spuneti cum vi s-a parut): Si versurile rescrise le
- [A venit timpul sa ne despartim](https://raluca.zagura.ro/a-venit-timpul-sa-ne-despartim/) - Ai fost cu noi in concedii. Ne-ai tinut de urat pe avion si mi-ai povestit despre Anna Karenina si te-am ascultat cu interes. Ne-ai ajutat in camping sa navigam pe internet ca sa aflam despre un zbor cu balonul, despre un tren, despre o parada militara. Ne-ai fost biblioteca portabila si internet gratuit cativa ani
- [Random (1)](https://raluca.zagura.ro/random-1/) - Voi marca cu titlul de "random" posturile fara o tematica anume dar cu idei pe care le-am citit sau descoperit sau invatat sau picat fise recent si pe care vreau sa le notez fara a crea posturi speciale pentru fiecare dintre ele. Acesta este primul post de tip "random". Copiii pot invata sa imparta fara
- [Puzzle-ul imposibil](https://raluca.zagura.ro/puzzle-ul-imposibil/) - Plimbandu-ne prin charity shop-uri dupa carti, am gasit intamplator si un puzzle cu 100 de piese, iar imaginea era cu multe multe multe suricate. Scria clar in numele produsului, "puzzle-ul imposibil". Perfect, e de mine, hai sa-l luam! Si l-am luat, si l-am facut (cu putin ajutor si de la sot spre final), si l-am
- [Niciodata, dar niciodata nu lasati copilul singur in masina](https://raluca.zagura.ro/niciodata-dar-niciodata-nu-lasati-copilul-singur-in-masina/) - Indiferent ca vreti sa mergeti la toaleta la benzinarie sau sa luati o apa dintr-un magazin sau sa salutati "doar 2 minute" pe cineva, NICIODATA nu lasati copilul singur in masina! Nu lasati copilul singur in masina pe motiv ca doarme si nu ati vrut sa-l treziti. Invatati copilul sa nu se joace in masina in
- [Un an intr-o clipa](https://raluca.zagura.ro/un-an-intr-o-clipa/) - Ma uitam astazi la fi'miu cand era in leagan intr-un parculet dintre blocuri. Ce sigur pe el era, si incantat de senzatiile noi, si mandru si bucuros! Anul trecut pe vremea asta nu avea nici doua luni, abia incepea sa constientizeze lumea din jur, nu statea mai mult de o ora fara sa ceara laptic
- [La ce e buna o cutie de lapte praf](https://raluca.zagura.ro/la-ce-e-buna-o-cutie-de-lapte-praf/) - Va povesteam acum ceva timp ca, desi credeam si vroiam ca bebelusul meu sa nu bea lapte praf, a baut niste lapte praf in primele lui cateva zile de viata. Dupa ce am trecut integral pe lapte matern, a ramas cutia de lapte praf in bucatarie, pe un raft: tineti minte laptele praf din copilarie?
- [Recuperarea diplomei de BAC](https://raluca.zagura.ro/recuperarea-diplomei-de-bac/) - Mi-am amintit zilele trecute ca diploma mea de BAC a ramas la facultate de cand cu inscrierea la admitere. Ce-ar fi sa merg sa o recuperez? O pornesc la pas frumos in plimbare cu copilul spre facultate. Intru in campus, incerc sa merg pe traseul masinilor ca sa ajung la rectorat: ma intampina niste caini,
- [Orasul cu 5 lucruri](https://raluca.zagura.ro/orasul-cu-5-lucruri/) - Intr-o plimbare de cateva ore pe jos, cu un copil mic, pe strazile Bucurestiului, iti dai seama ca in acest oras exista doar 5 lucruri: blocurile - sunt peste tot, ne inconjoara si ne sufoca, si nici pe cel mic nu-l mai fascineaza masinile - "uite mami, masina rosie. si aia e masina verde. si
- [Inotul si bebelusii](https://raluca.zagura.ro/inotul-si-bebelusii/) - Am fost intrebata in mai multe ocazii, referitor la sedintele de inot ale lu' fi'miu, cum poate un bebelus de cateva luni sa mearga la inot ca doar nu e capabil sa urmeze instructiuni, cum poate cineva sa-l invete sa inoate? Si asa si este, un bebelus abia spre un an jumate cel mai devreme
- [Va rog nu-mi hraniti copilul](https://raluca.zagura.ro/va-rog-nu-mi-hraniti-copilul/) - Aflata intr-un magazin la raionul de paine si patiserie, cu bebelusul in brate, sunt intrebata de vanzatoare ce doresc. Ma uit in vitrina pe eticheta ca sa ii spun exact numele produsului dorit si cand ma uit iar la vanzatoare, vad cum deja a intins o spirala cu mac si susan spre copilul meu, care
- [Caut dentist serios, care sa poarte manusi](https://raluca.zagura.ro/caut-dentist-serios-care-sa-poarte-manusi/) - De cand sunt in Bucuresti parca sunt intr-o continua cautare de dentisti. Primul medic stomatolog la care am mers dupa mutarea in Bucuresti a fost o tipa, faina, placuta, profesionista, chit ca in celalalt capat al Bucurestiului fata de mine. Dar s-a mutat curand in Ploiesti, dupa sot. Al doilea medic, un el de data

## Pages

- [Nasterea naturala dupa cezariana](https://raluca.zagura.ro/nasterea-naturala-dupa-cezariana/) - Informatiile de pe aceasta pagina sunt culese/traduse/intelese de mine si se doresc a fi un punct de plecare in documentarea gravidutelor in ceea ce priveste nasterea vaginala dupa cezariana. ATENTIE: NU SUNT CADRU MEDICAL, NU FAC RECOMANDARI MEDICALE! NVDC versus Cezariana repetata Rata de succes a NVDC Ruptura uterina Stresul fetal Inducerea si grabirea travaliului,
- [Contact](https://raluca.zagura.ro/contact/) - Pentru servicii de consiliere parentala, ma poti contacta aici. Pentru orice alte intrebari, poti lasa un comentariu la articolul despre care vrei sa vorbim, sau ma poti contacta prin intermediul retelelor de socializare (gasesti link-urile spre ele in dreapta acestei paginii, in sectiunea 'Despre autor').
- [Privacy & Cookie Policy](https://raluca.zagura.ro/privacy-cookie-policy/) - This page informs you of our policies regarding the collection, use, and disclosure of personal data when you use our Service and the choices you have associated with that data. We use your data to provide and improve the Service. By visiting and using the Service, you accept and agree to be bound by this

## Categories

- [Simple scrieri](https://raluca.zagura.ro/category/simple-scrieri/)
- [Parenting](https://raluca.zagura.ro/category/parenting/)